صحة وأمراض القلب و الأوعية الدموية

هل تختلف نسبة الدهون الطبيعية في الجسم للرجال عن النساء؟ وكيف يمكن قياس نسبة الدهون في الجسم؟ تابع قراءة المقال لتتعرف على الإجابات.

يمكن أن يساعد مؤشر كتلة الجسم في تقييم عوامل الخطر لبعض الحالات الصحية، فكيف يمكن حساب مؤشر كتلة الجسم؟ اقرأ المقال لتتعرف على ذلك.

قد يُعاني البعض من ارتفاع مستمر في قراءات ضغط الدم، وهذا يعرف بارتفاع ضغط الدم المزمن، تابع قراءة المقال التالي للتعرف على إجابة سؤال “متى يكون ارتفاع ضغط الدم مزمناً؟”

متلازمة الإرهاق هي اضطراب عصبي معقد، يسبب الشعور بالتعب والإرهاق المزمن، والذي لا يتحسن بالراحة، تابع قراءة المقال لتتعرف أكثر حول هذه المتلازمة.

كيف تحافظ على صحتك بالعطلة الصيفية؟ ما هي أهم الأمور التي يجب القيام بها من أجل تحقيق ذلك؟ إليك التفاصيل من هنا.

لأنّ اللحوم هي الطعام الأساسي في عيد الأضحى، قررنا أن نوضح لك كيف تحافظ على صحتك بعيد الأضحى؟

هل ستذهب للحج هذا العام، وتتساءل عن كيفية التحضير والاستعداد؟ تابع قراءة المقال لتتعرف على كل ما يتعلق بالاستعدادات قبل الحج.

تعد عملية التحضير للحج ممتعة ومرهقة في نفس الوقت، لكن لتقليل الإرهاق وترتيب الأمور نقدم لك في هذا المقال أهم خطوات التحضير للحج.

تُعد الدهون الثلاثية من أحد أكثر أنواع الدهون الموجودة في الجسم. تعرّف في المقال الآتي على معدل الدهون الثلاثية الطبيعي:

يدعو الخبراء والمنظمات الداعمة للصحة لضرورة الإقلاع عن التدخين، وسنقدم لكم في المقال الآتي إجابة مفصلة لسؤال “ماذا يحدث في الجسم عند الإقلاع عن التدخين؟”: