النظام الغذائي الأمثل لصحة العظام يشمل ما يكفي من البروتين والسعرات الحرارية بالإضافة إلى الكثير من الكالسيوم وفيتامين د ، وهو أمر ضروري للحفاظ على تكوين العظام وكثافتها.
يجب عليك تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.
