الحديد من المعادن الهامة جدًا لنمو الطفل وتطوره، لكن قد يتعرض بعض الأطفال إلى حدوث انخفاض في مستويات الحديد في الدم مما يُسبّب نقص مخزونه أيضًا، وللأسف هذه مشكلة شائعة ومتكررة بين الأطفال، لذا من المهم التأكد من حصول الطفل على الاحتياج اليومي من الحديد، ومراقبة أعراض نقصه إن ظهرت، وفي هذا المقال سنُبيّن أعراض نقص مخزون الحديد عند الأطفال:(1)
أعراض نقص مخزون الحديد عند الأطفال
من الجدير ذكره أنّ الأطفال يولدون بمخزون من الحديد في أجسامهم، ومن المهم أيضًا تدعيم هذا المخزون خلال مراحل نموهم وتطورهم السريع لتجنّب حدوث نقص فيه وظهور الأعراض المصاحبة له، فيما يأتي سنُبيّن أعراض نقص مخزون الحديد عند الأطفال:(1)
1. التعب والإنهاك
يُعد الشعور بالتعب الشديد ومن غير أسباب واضحة من أبرز علامات نقص مخزون الحديد عند الأطفال، ويّفسر حدوث التعب بأنّ نقص الحديد يُسبّب ضعفًا في قدرة الجسم على تصنيع بروتين هام يدعى الهيموغلوبين Hemoglobin))، وهو البروتين المسؤول عن نقل الأكسجين لجميع خلايا الجسم.
هذا يعني أنّ حدوث نقص في مستويات الهيموغلوبين يُسبّب عدم وصول الأكسجين إلى خلايا الجسم، مما يفقدها الحصول على الطاقة، وهذا يُسبّب الشعور بالتعب والذي قد يترافق في بعض الحالات مع الضعف وصعوبة التركيز.(2)(3)
2. شحوب الجلد
إنّ شحوب الجلد وظهوره بلون مائل إلى الصفرة قليلًا من العلامات المرتبطة بنقص مخزون الحديد، ويرتبط هذا العرض أيضًا بنقص مستويات بروتين الهيموغلوبين؛ ذلك لأنّ الهيموغلوبين هو المسؤول عن إعطاء الدم اللون الأحمر، لذا فإنّ نقص مستوياتها تجعل الدم أقل احمرارًا.
ووجدت دراسة أجريت على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين 6 – 11 عامًا لتحديد أماكن ظهور شحوب الجلد، لتجد أنّه يمكن أن يظهر في أنحاء الجسم جميعها أو يقتصر في جزء واحد، مثل:(2)(3)
● الوجه.
● اللثة.
● داخل الشفتين.
● داخل الجفون السفلية.
● الأظافر.
ومن الجدير ذكره أنّ شحوب الجلد يحدث مع نقص مخزون الحديد المتوسط إلى الشديد. (2)(3)
3. ضيق في التنفس
بيّنا سابقًا أنّ الخلايا مع نقص مخزون الحديد لا تحصل على حاجتها الكافية من الأكسجين، وهذا سيزيد من معدل التنفس للحصول على المزيد من الأكسجين، وبالتالي يُسبّب ضيق التنفس الذي يعد من أعراض نقص مخزون الحديد عند الأطفال الشائعة.(2)(4)
4. اضطراب ضربات القلب
يؤثر انخفاض مخزون الحديد والهيموغلوبين على القلب أيضًا، إذ يزداد الجهد على القلب لضخ كميات أكبر من الدم ولنقل الأكسجين إلى جميع أنسجة الجسم، ونتيجة لذلك يشعر أطفال نقص مخزون الحديد باضطرابات في ضربات القلب أو أنّ القلب ينبض بصورة غير طبيعية.(2)(4)
5. ألم وتورم في الفم
يُسبّب نقص مخزون الحديد مجموعة من الأعراض الظاهرة على الفم في الجزء الداخلي والخارجي، مثل:(2)(4)
● انتفاخ اللسان، أو التهابه، أو شحوبه.
● جفاف في الفم.
● شقوق حمراء مؤلمة على زوايا الفم.
● قروح الفم.
6. اشتهاء تناول أطعمة غريبة
يرتبط نقص مخزون الحديد بحالة تعرف ببيكا ((Pica، وهي اشتهاء الطفل لتناول الأطعمة الغريبة أو حتى تناول المواد غير الغذائية، مثل: الثلج، والطين، والأوساخ، والطباشير، والورق.(2)(5)
7. أعراض أخرى
بالإضافة إلى جميع الأعراض السابقة، قد تشمل أعراض نقص مخزون الحديد عند الأطفال على ما يأتي أيضًا:(1)(2)(4)
● الصداع.
● جفاف الجلد والشعر، وتهيجهما.
● متلازمة تململ الساقين.
● هشاشة الأظافر، وتشققها.
● الاكتئاب.
● برودة اليدين والقدمين.
● الالتهابات المتكررة.
● ضعف الشهية.
● تساقط الشعر.
● الدوار، والإغماء.
تشخيص نقص مخزون الحديد
من المهم عزيزي القارئ عند ظهور أي من أعراض نقص مخزون الحديد عند الأطفال السابقة مراجعة الطبيب، إذ سيقوم الطبيب بالبحث عن الأعراض الظاهرة على الجلد، مثل: شحوب الجلد، أو قروح الفم، ومن ثم سيلجأ إلى إجراء فحوصات الدم البسيطة، مثل الآتي:(5)(6)
● فحص الهيموغلوبين والهيماتوكريت.
● فحص الدم الشامل (CBC).
● فحص مخزون الحديد.
يمكنك إجراء هذه الفحوصات في أي من فروع مختبرات البرج، واختيار ما يناسبك من برنامج صحتي للأطفال، وستجد أيضًا عددًا كبيرًا من الفحوصات الأخرى والتي يقدمها كادر مميز وعالي الدقة والكفاءة.
المستوى الطبيعي لمخزون الحديد عند الأطفال
ولأهمية معرفة مستويات مخزون الحديد عن الأطفال مع اختلاف مراحلهم العمرية اطلع على الجدول الآتي:(7)
أعراض نقص مخزون الحديد عند الأطفال
من الجدير ذكره أنّ الأطفال يولدون بمخزون من الحديد في أجسامهم، ومن المهم أيضًا تدعيم هذا المخزون خلال مراحل نموهم وتطورهم السريع لتجنّب حدوث نقص فيه وظهور الأعراض المصاحبة له، فيما يأتي سنُبيّن أعراض نقص مخزون الحديد عند الأطفال:(1)
1. التعب والإنهاك
يُعد الشعور بالتعب الشديد ومن غير أسباب واضحة من أبرز علامات نقص مخزون الحديد عند الأطفال، ويّفسر حدوث التعب بأنّ نقص الحديد يُسبّب ضعفًا في قدرة الجسم على تصنيع بروتين هام يدعى الهيموغلوبين Hemoglobin))، وهو البروتين المسؤول عن نقل الأكسجين لجميع خلايا الجسم.
هذا يعني أنّ حدوث نقص في مستويات الهيموغلوبين يُسبّب عدم وصول الأكسجين إلى خلايا الجسم، مما يفقدها الحصول على الطاقة، وهذا يُسبّب الشعور بالتعب والذي قد يترافق في بعض الحالات مع الضعف وصعوبة التركيز.(2)(3)
2. شحوب الجلد
إنّ شحوب الجلد وظهوره بلون مائل إلى الصفرة قليلًا من العلامات المرتبطة بنقص مخزون الحديد، ويرتبط هذا العرض أيضًا بنقص مستويات بروتين الهيموغلوبين؛ ذلك لأنّ الهيموغلوبين هو المسؤول عن إعطاء الدم اللون الأحمر، لذا فإنّ نقص مستوياتها تجعل الدم أقل احمرارًا.
ووجدت دراسة أجريت على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين 6 – 11 عامًا لتحديد أماكن ظهور شحوب الجلد، لتجد أنّه يمكن أن يظهر في أنحاء الجسم جميعها أو يقتصر في جزء واحد، مثل:(2)(3)
● الوجه.
● اللثة.
● داخل الشفتين.
● داخل الجفون السفلية.
● الأظافر.
ومن الجدير ذكره أنّ شحوب الجلد يحدث مع نقص مخزون الحديد المتوسط إلى الشديد. (2)(3)
3. ضيق في التنفس
بيّنا سابقًا أنّ الخلايا مع نقص مخزون الحديد لا تحصل على حاجتها الكافية من الأكسجين، وهذا سيزيد من معدل التنفس للحصول على المزيد من الأكسجين، وبالتالي يُسبّب ضيق التنفس الذي يعد من أعراض نقص مخزون الحديد عند الأطفال الشائعة.(2)(4)
4. اضطراب ضربات القلب
يؤثر انخفاض مخزون الحديد والهيموغلوبين على القلب أيضًا، إذ يزداد الجهد على القلب لضخ كميات أكبر من الدم ولنقل الأكسجين إلى جميع أنسجة الجسم، ونتيجة لذلك يشعر أطفال نقص مخزون الحديد باضطرابات في ضربات القلب أو أنّ القلب ينبض بصورة غير طبيعية.(2)(4)
5. ألم وتورم في الفم
يُسبّب نقص مخزون الحديد مجموعة من الأعراض الظاهرة على الفم في الجزء الداخلي والخارجي، مثل:(2)(4)
● انتفاخ اللسان، أو التهابه، أو شحوبه.
● جفاف في الفم.
● شقوق حمراء مؤلمة على زوايا الفم.
● قروح الفم.
6. اشتهاء تناول أطعمة غريبة
يرتبط نقص مخزون الحديد بحالة تعرف ببيكا ((Pica، وهي اشتهاء الطفل لتناول الأطعمة الغريبة أو حتى تناول المواد غير الغذائية، مثل: الثلج، والطين، والأوساخ، والطباشير، والورق.(2)(5)
7. أعراض أخرى
بالإضافة إلى جميع الأعراض السابقة، قد تشمل أعراض نقص مخزون الحديد عند الأطفال على ما يأتي أيضًا:(1)(2)(4)
● الصداع.
● جفاف الجلد والشعر، وتهيجهما.
● متلازمة تململ الساقين.
● هشاشة الأظافر، وتشققها.
● الاكتئاب.
● برودة اليدين والقدمين.
● الالتهابات المتكررة.
● ضعف الشهية.
● تساقط الشعر.
● الدوار، والإغماء.
تشخيص نقص مخزون الحديد
من المهم عزيزي القارئ عند ظهور أي من أعراض نقص مخزون الحديد عند الأطفال السابقة مراجعة الطبيب، إذ سيقوم الطبيب بالبحث عن الأعراض الظاهرة على الجلد، مثل: شحوب الجلد، أو قروح الفم، ومن ثم سيلجأ إلى إجراء فحوصات الدم البسيطة، مثل الآتي:(5)(6)
● فحص الهيموغلوبين والهيماتوكريت.
● فحص الدم الشامل (CBC).
● فحص مخزون الحديد.
يمكنك إجراء هذه الفحوصات في أي من فروع مختبرات البرج، واختيار ما يناسبك من برنامج صحتي للأطفال، وستجد أيضًا عددًا كبيرًا من الفحوصات الأخرى والتي يقدمها كادر مميز وعالي الدقة والكفاءة.
المستوى الطبيعي لمخزون الحديد عند الأطفال
ولأهمية معرفة مستويات مخزون الحديد عن الأطفال مع اختلاف مراحلهم العمرية اطلع على الجدول الآتي:(7)
المرحلة العمرية | مخزون الحديد الطبيعي |
---|---|
حديثي الولادة | 25 - 200 نانوغرام / ملليلتر دم |
عمر شهر واحد | 200 - 600 نانوغرام / ملليلتر دم |
شهرين - 5 شهور | 50 - 200 نانوغرام / ملليلتر دم |
5 شهور - 15 سنة | 7 - 140 نانوغرام / ملليلتر دم |