تحليل الفيتامينات: ماذا يجب أن تعرف عن الفحص؟

قد تشعر في بعض الأحيان بالتعب، أو فقدان الطاقة، أو آلام الجسم ومن غير سبب واضح، يمكن أن يرتبط هذا بحدوث نقص في فيتامينات الجسم، وتُعد الفيتامينات عناصر أساسية ومهمة لصحة الجسم ووظيفة الأعضاء، ومن المهم التركيز على التنوع الغذائي لضمان الحصول عليها، وإن كنت تبحث عزيزي القارئ عن طريقة لكشف مستويات الفيتامينات في دمك تابع قراءة المقال الآتي، إذ سنبين أهم المعلومات حول تحليل الفيتامينات:(1)(4)

تحليل الفيتامينات: ما هو؟
يًعد تحليل الفيتامينات (Vitamin test) اختبارًا معمليًا يكشف عن مستويات الفيتامينات في الجسم، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ب9 أو ما يعرف بحمض الفوليك، وفيتامين ب12، وفيتامين د، وفيتامين هـ، وفيتامين ك.

فعلى الرغم من حاجتنا إلى كميات قليلة من الفيتامينات يوميًا إلا أنها مهمة جدًا لصحة الجسم، ويُسبّب نقصها تطور مضاعفات أو حالات صحية خطيرة، وتشير الأبحاث إلى أنّ أكثر أنواع نقص الفيتامينات شيوعًا هي: فيتامين ب12، وفيتامين ب6، وفيتامين د، وفيتامين ج. (2) (4)

متى يجب الخضوع للفحص؟
من المهم أن تلجأ إلى إجراء تحليل الفيتامينات في جميع الحالات الآتية:

1. ظهور أعراض نقص الفيتامينات
تختلف أعراض نقص الفيتامينات اعتمادًا على نوع الفيتامين الذي حدث فيه النقص، إلا أنها جميعها تشترك بالأعراض الآتية:(1)(2)

● التعب.
● نقص الطاقة.
● الضعف.
● الدوخة.
● تقصف الشعر.
● تكسر الأظافر وضعفها.
● تقرحات الفم.
● نزيف اللثة.
● نتوءات حمراء على الجلد.

كما أنّ نقص فيتامين ب12 أو فيتامين ب6 يُسبّبان فقر الدم، وانخفاض مستويات كريات الدم الحمراء الهامة لنقل الأكسجين والمغذيات إلى خلايا الجسم، هذا يعني أنّ نقص مستويات هذه الفيتامينات يُسبّب الشعور بالتعب، والضعف، والصداع، والدوخة، بالإضافة إلى شحوب الجلد.

ومن الجدير ذكره أنّ النقص الحاد في مستويات الفيتامينات يمكن أن يؤدي إلى حالات خطيرة، مثل: ضعف النمو البدني والعقلي عند الأطفال، أو العمى، أو كثرة التعرض للأمراض والالتهابات.(1)(2)

2. الفئات المعرّضة لنقص الفيتامينات
قد يكون بعض الأشخاص مصابين بحالات تجعلهم أكثر عرضة للمعاناة من نقص الفيتامينات، لذا في مثل هذه الحالات من الأفضل إجراء اختبار تحليل الفيتامينات كل فترة لضمان الحفاظ على مستوياتها الطبيعية، ومن هذه الفئات الآتي:(2)

● النساء في فترات الحمل.
● الأطفال الصغار في مراحل النمو.
● المصابون بأمراض الجهاز الهضمي، مثل: مرض كرون، والاضطرابات الهضمية.
● الأشخاص النباتيون، أو الذين لا يتبعون نظامًا غذائيًا متوازنًا ومتنوعًا.
● الأشخاص الذين يتناولون أدوية تؤثر على امتصاص الفيتامينات، مثل: مثبطات مضخات البروتون (Proton pump inhibitors).

كيف يُجرى الفحص؟
يُعد هذا التحليل سهلًا ولا ينطوي على الكثير من الإجراءات، ومن الجدير ذكره أنه يمكن إجراء الاختبار في المنزل أو في عيادة الطبيب، إلا أنّ كلا الفحصين في النهاية يعملان بنفس المبدأ وبنفس الكفاءة. تعرّف الآن على كيفية إجراء تحليل الفيتامينات:(3)(2)

1. جمع عينة من الدم: يمكن ذلك بوخز الإصبع في حالة الاختبار المنزلي، أو السحب الوريدي في حال الاختبار المعملي.

2. إرسال العينة إلى المختبر: من المهم التعامل مع العينة بحذر إلى حين وصولها للمختبر، إذ قد تتحلل بعض الفيتامينات بسرعة مع الضوء أو الحرارة، لذا احرص على قراءة كافة التعليمات حول التعامل مع عينة الدم، أو يمكنك الخضوع للاختبار في المختبر لضمان التعامل الطبي السليم معها.

3. تحليل العينة: يقوم الطاقم الطبي بالكشف عن مستويات الفيتامينات باستخدام تقنيات طبية مختلفة.

يمكنك إجراء اختبارات تحليل الفيتامينات في أي من فروع مختبرات البرج، واختيار ما يناسبك من باقة الفيتامينات، وستجد أيضًا عددًا كبيرًا من الفحوصات الأخرى والتي يقدمها كادر مميز وعالي الدقة والكفاءة.

نتائج اختبار تحليل الفيتامينات
ستظهر نتائج اختبار تحليل الفيتامينات خلال بضعة أيام، إذ ستجد في الفحص مستوى كل فيتامين في دمك، بالإضافة إلى المستوى الطبيعي والذي يعتبر المستوى المرجعي.

من المهم بعد الحصول على نتائج الاختبار مراجعة الطبيب لقراءة الفحص الخاص بك، وتحديد إن كنت بحاجة إلى تناول مكملات غذائية لفيتامين معين، أو تعزيز تناول المصادر الغذائية للفيتامين.(3)(2)

في ما يأتي سنبيّن المستوى الطبيعي لفيتامينات الجسم:(5)